我每天只吃一顿早饭，晚上还跳绳1000下，这样多久会瘦下来阿?

建议把鸡蛋饼改成水煮的,因为鸡蛋饼很油腻，而且水煮的营养更好，有助于皮肤，而且还能不油腻，但是别天天喝豆浆,可以改改别的,或者吃个苹果,经常喝豆浆会不好,很容易得不知道什么病,听我朋友说的,大概1个月或者1个半月吧,应该能瘦.祝你减肥成功

要看你现在胖到哪种程度 还要看你的体制

不过我想正常应该2天肚子就会小
一个星期就会明显

但这种方法很不好 会反弹 只适合短期

每天只吃一顿？那可不行。早饭是必须吃的。中午饭可以吃点蔬菜水果。晚饭可以不吃。跳绳一千下。太多了。。减肥的事不能急的。急来的效果不好。还浪费体力。
最重要的是合理安排时间。定个计划。我觉得可以去健身房跳操。这是我见过减肥最快。最好的方法。。多吃点水果。象苹果等等。
一定要坚持。
但是无论怎样身体最重要。不要因为减肥把身体弄坏了。

犯得上就吃一顿饭吗？？？太折磨自己了吧。。。
我给你个建议，我按这样的办法，我两周就瘦了10斤。
1.。就是少吃，而不是不吃，感觉饿了，吃点黄瓜之类的。
2.。绝对不能吃高热量的零食，薯片，烤的，油炸的，等等。
3.。就是要一天多运动几次，没必要拼命运动，但是要让自己多留点汗，多喝点水，饮料绝对不能喝。
ok，这就差不多了，在有就是要有瘦的信念，克服住自己的嘴，绝对没问题

鸡蛋饼？你不会是东北的吧...
鸡蛋饼很油腻啊...
20斤大概两个月...吧

多运动少吃饭，但是你这样吃太少了会反弹。。。。
我就是个典型的例子。。。。。。