热天煲什么汤最好

买些大骨头，（带些肉的最好）洗好直接放电饭锅里，把大块的姜拍碎放里，加凉水，然后就让它煮着，开了时候把汤上面的沫去掉，大概得1到2小时，差不多熟了在放入冬瓜，（冬瓜切成块，去皮）放盐，快出锅时放些香菜。就可以了。很好喝哦，我每次都这么做，不过时间久了点。

还有可以做猪脚汤，把猪脚弄成小块，别太大，让卖肉的就给你剁了。买些鸡爪。先放猪脚，放凉水，放姜，开锅时放鸡爪，然后在卖点生的花生米，汤煮到1个小时左右放花生米。再煮1个小时差不多就好了。。。

也可以煮些绿豆汤，把绿豆洗好，泡一晚（可以省电，当然也可以直接煮，就是慢）放入电饭煲加水，加糖，煮好后可以放入冰箱冰镇喝，很凉快。

夏天了，要注意防暑哦。。

《润燥汤》
主料： 红枣,桂圆,白菊,百合,绿豆,枸杞,银耳,梨,莲, 冰糖或者蜂蜜
做法：1)绿豆、百合、莲子、银耳用温水泡发
2)梨切块，再把其它原料一起放到沙锅里煲上一个半小时，（喜欢吃甜味的还可以加些冰糖或者蜂蜜）。
《牛骨香菇汤》
原料：牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 辅料：大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量
做法：1)牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块
2)将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时3)放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可。

夏天没人容易烦躁 天气炎热不想吃 厌食
可以做些清谈的
苦瓜排骨汤 木耳肉片汤 西红柿鸡蛋汤 冬瓜咸肉汤 丝瓜鸡蛋汤 土豆毛菜汤 罗宋汤
这些汤都有开胃 祛暑之功效

黄瓜鸡蛋紫菜汤

东瓜啊……鸡爪瘦肉花生汤…