一盒克比克薯片热量大概多少

一盒薯片含有500卡路里。一个人成年人的每日最低消耗是1200卡路里。
一公斤脂肪可以释放7700卡路里的能量。如果多吃7700卡路里，就会长两斤赘肉。
同样质量的薯片和其它食物相比，他的热量是最高的，面包的热量最低，最多只有100卡路里。

　　通常情况下，100克薯片的热量548卡。营养分析如下：
　　1、引起此危害的原因是薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。
　　2、研究表明，薯片中含有具有致癌性的丙烯酰胺以及会使人变痴呆的铝。而在某些国家，如美国和日本，则允许“在一定范围内”添加溴酸钾，溴酸钾过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏，国际癌症研究机构也已将该化合物列为致癌物质。
　　3、虽然我国在2005年已经禁止在面包中使用溴酸钾，但薯片的问题仍不容忽视。薯片，吃了有害无利，不吃为妙。

一盒可比克热量是578左右kj
相当于一个板烧鸡腿堡 430kj和 一杯可乐（中） 150 ！