怎么才能增强自信!我觉得自己没自信,说话声音小,不想多说话,也不敢或不好意思说

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 12:23:04

人越害怕的时候越会大声唱歌给自己壮胆,你既然已经意识到自己声音小了,为什么不放开了去表达自己呢?
我的建议就是自己多看一些书,比如演讲与口才,和一些如何跟人交流的书,如何得体的说话,或者最伟大的推销员之类的。你会发现说话也是有技巧的,掌握了这些技巧,你就会说得越来越有自信。
同时音量的问题,你设想一下,如果有个人想要跟你交流,而他总是畏畏缩缩音量很小,你是什么感觉,你会不会觉得我有这么可怕么?怎么能这么怕我呢?其实每个跟你交谈的人已开始都不会跟你有敌意的,就算有敌意,你也要勇敢的表达出自己的意见来!!
建议可以一个人在家的时候找一些比较喜欢的剧本什么的,大声朗读。习惯自己大声地感觉。

知道不足就好,慢慢来,多看些书,一点一点的来,不能着急。
推荐书目:人性的弱点、人性的优点、方与圆等等
我以前比你还严重,也是慢慢变好的。