右尺骨鹰嘴粉碎性骨裂 急急急！

完全痊愈后，一定要3个月后才可进行较轻的活动，半年后才可进行激烈运动。
我是2004年的时候左胳膊的尺骨鹰嘴骨裂，当时一个月就痊愈了。但我马上就去打球，导致现在我的左胳膊前臂与上臂之间总是酸痛，所以你一定要好好养伤，不要留下身体的遗憾。疼是有些疼，不能避免的，只要平常多休息，可以适量运动下，但量不能太大、太累。
补充：我虽然没办法解决你现在的问题，但我作为过来人，希望以我的经验给你带来启示。最后我劝你紧盯医嘱，祝你姐姐早日康复！

同事的妹子是左手肘关节粉碎性骨折。粉碎为四小块。可切记不可以吃鸡蛋、鸡肉、姜等比较补的食物！更有一个后遗症的问题，就是愈合后一遇到天冷会疼痛。
目前同事的妹妹已经康复，手只能弯曲到90度。骨科答复嘱咐不用吊手带和不可用暴力弯曲。一般3个月就定型了。

骨的康复全依籁于人体自身的自愈能力，而自愈能力的好坏与体内的营养，毒素和内环境有密切的关系，通过清，调，补能有效提升自愈能力，我有一朋友，受车祸股骨破裂，半年后行动不方便，在朋友的介绍下服用清，调，补后仅一个月就能登山。