普洱茶生茶也就是青饼常喝伤胃吗

1. 普洱茶是云南特色茶种。普洱熟茶是经大叶晒青茶渥堆后发酵获得，含有茶褐素、茶多酚、茶多糖等多种功能成分。普洱茶有降脂、减肥、控制体重等功能。

2. 普洱茶浓缩提取物摄入后对血糖产生生理性的控制。这说明普洱茶提取物有非常安全的营养生理效应。对于胃内容物，胃黏膜反应性低，长期饮用对胃不构成伤害。

饭前饭后一小时内不要喝茶，这时胃正在消化食物。喝茶也要适量，生茶刺激性大一点，肠胃不好的人少喝生茶,可以多喝点熟茶养胃，干净点的普洱茶会比较卫生，对身体的副作用会小。

大家都知道普洱茶有暖胃、护胃的功效，但不知道其实是普洱熟茶有这样的功效。

生茶性寒，茶气比较霸道，一般刚开始喝普洱的会不适应生茶的寒性。对胃不好，所以啊，胃不好的朋友喝熟普洱是喝茶的首选。

生茶会伤胃的，熟茶就养累哦。。生茶比较烈，熟茶比较温和。一般胃不好的茶都建议不要喝生茶哦！

会
而且是最伤胃的茶之一
其中的茶鞣质（茶多酚）和咖啡碱
都会加重肠胃的负担

养胃的是熟茶
以上两种物质降解后茶性趋于平和