怎样变的能打
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:50:38
怎样才能变的能打? 是1对1的捏种.赤手空拳的.
让自己变的能打的前提是,自己首先要能抗打!
一般相互搏击,最后的胜利者往往是比的耐力!
多强化搏击训练,在教练指导下或者训练场所进行!
(注意)器械搏击除外
先学会挨揍,等你的身体学会怎么尽量减伤了,再学怎么有效打击。
练散打,拳击,柔道。先被打才能能打。
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让自己变的能打的前提是,自己首先要能抗打!
一般相互搏击,最后的胜利者往往是比的耐力!
多强化搏击训练,在教练指导下或者训练场所进行!
(注意)器械搏击除外
先学会挨揍,等你的身体学会怎么尽量减伤了,再学怎么有效打击。
练散打,拳击,柔道。先被打才能能打。