是“鬼压床”吗..？吓死我了

梦魇了。
没事， 很正常的一种现象。

午睡容易出现，不过要说恐怖。。。
晚上睡觉被魇更恐怖些。。。

科学解释， 大概是。你的肢体很疲惫，但 精神略显兴奋。。。于是，在熟睡的过程中。由于兴奋，你醒来了。但 肢体过于疲惫，所以出现了 你醒了却动不了的情况。。。。

额，简单点说。你应该知道 睡眠有深度 浅度之分吧？
大体就是。你大脑中负责思维的部分 因为兴奋所以在浅度睡眠中被唤醒了。
可肢体还处于深度睡眠状态。。- -！!!

哦 对了。。。梦魇 的 俗名 也就是 鬼压床。。。。

我也有过，突然感觉被什麽东西压到了，我问好多人也感觉过，所以应该没事

具体是什么我记不清了，但我看过相关的科学解释，是有关身体有一种潜在的小隐患，如果发生的次数多，最好去医院看看

以下并非复制黏贴。
鬼压床其实是一种睡眠瘫痪症。因为我们在睡梦中，大脑在休息，而肌肉也处于松弛状态。但是发生鬼压床的人，脑子处于短暂的清醒状态，但肌肉依然处于松弛状态，所以才会觉得，自己大脑很清楚，却无法控制自己，不能动，不能喊。
当然，因为其实此时大脑还并没有完全清楚，虽然个人感觉醒来，但其实一些人还是没有真的完全醒，所以可能伴随一定的幻觉、幻听，才有人感觉似乎有人在自己旁边这样的。
这种一般有遗传的倾向，但是不算什么疾病，更不是什么灵异现象。只要过一会儿，肌肉也“醒来”恢复力量，自然就能动了。