减肥的话喝低脂奶好还是脱脂奶好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:44:17
请列出品牌谢谢,每天喝250ML不会胖吧 当晚饭喝哈
你好,当然是脱脂的好,可是减肥也要注意饮食是否营养噢!
低脂和脱脂的区别不是很大,但是如果在晚上喝的话,一定要在睡觉前5小时喝,因为牛奶长的都是下半身的脂肪,晚上喝其实是不太好的
光明的脱脂90% 这个挺好的
低脂的好
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:44:17
你好,当然是脱脂的好,可是减肥也要注意饮食是否营养噢!
低脂和脱脂的区别不是很大,但是如果在晚上喝的话,一定要在睡觉前5小时喝,因为牛奶长的都是下半身的脂肪,晚上喝其实是不太好的
光明的脱脂90% 这个挺好的
低脂的好