晚上睡觉经常做梦怎么办/。?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 18:59:59
从小到大就是这样,几乎天天睡觉都会做梦,这是为什么/。是病吗/?有没有什么办法可以治疗???毕竟有时候会有恶梦。

神经比较敏感脆弱。就是这种类型的人。我也一样,好梦还舒服点,噩梦就白睡了,试着习惯,放松心情,有困意的时候尽量顺其自然的睡,梦境多,就比一般人多了意想不到的经历,多好啊,哈哈~