手没力锻炼了有力了,停练了会不会和原来一样没力

人的肌肉是有记忆功能的
如果你通过锻炼力量得到增加 然后很长时间不练力量会有所减弱
但是只要你在开始锻炼肌肉会很快达到原来的力量水平 而不会向你一开始练一样力量长得很慢

肌肉只会增加不会减少的，如果停练没力了，那只能说明因为你太长时间不练了，练几天身体就又适应了