脚在打球时受伤。跑动时的动作脚指地面脚跟在上部。被人下落时踩在脚跟上。疼。该怎么办！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 07:14:21
脚背上的筋疼。

先看看肿的厉不厉害
不厉害就歇几天不要打球，然后回家喷些云南白药，或者红花油，边抹油边按摩
休息一阵就好了

如果肿的厉害，有可能会伤及骨头，被人踩了嘛，那么最好去医院，打个石膏什么的

以上

去医院检查啊