笑对身体有好处吗 ？

笑一笑十年少啊

你好： 俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：

笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。

笑的好处是：1.增加肺的呼吸功能;

2.清洁呼吸道;

3.抒发健康的情感;

4.消除神经的紧张;

5.使肌肉放松;

6.有助于散发多余的精力;

7.驱散愁闷;

8.减轻“社会束缚感”;

9.有助于克服羞怯心理;

10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。

当然好了 放松心情 促进新尘代解

乐人无寿.