瘦不下来怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/05 05:57:04

我女生。身高169 。121斤
我想瘦10斤。可是一直瘦不下来。有什么好办法吗？一直再吃黄瓜鸡蛋就是瘦不下来。。。运动减肥我游泳跳绳也没瘦、怎么样才能瘦啊有什么方法？？？？谢谢

说真的,减肥的最有效方法就是饿.豁出去一个月不吃零食不吃晚饭,不瘦才怪.切身体会,大学某学期不吃零食,一顿饭的饭量分两次吃,完全不运动,瘦了将近三十斤吧,不过身体也虚了.利弊楼主自己权衡吧

运动减肥也会增加饭量。思考会消耗大量的能量。

准确说170CM有60kg是正常的，太骨感的我不是很喜欢。

减肥要持之以恒的
你身材也挺正常的啊

不要瘦了，你体重属于中常体重。我跟你一样高，100斤想胖还胖不起来，现在买衣服都不好买，如果我再胖一点体型会更好看一些。