为什么这次的感冒这么严重？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 02:35:32
我以前的生活习惯很不好，经常熬夜，而且我又要抽烟。
我经常都要乱想，总以为自己又怎么样了，就算是医生告诉我没事，我也还是不安心。
这次感冒了，不知道是自己的感觉还是真的比以前严重了，总觉得心跳幅度太大。
我只是想请问一下，怎么样可以摆脱我经常乱想的毛病？因为害怕，所以太在意自己的身体，经常听到自己的心跳就觉得很恐怖。为什么会这样呢？

熬夜会增加维生素C的大量流失，抽烟也会，但流失的量会相对小些。两项相加，你缺乏得很严重。
缺乏维生素C，一是容易失眠，二是注意力不集中不持久，三是容易感冒，四是伤口愈合慢，五是容易牙龈出血。
迅速治愈感冒的方法是：第一天两次维生素C，每次3克，以后每天两次，每次一克，3天治愈。
平常应该每天1片金施尔康、0.6克维生素C

一大半是楼主自己的心理因素影响的.
所谓心病还需心药,楼主不妨做做其他的事放松心情,减缓压力.
应该平时工作或学习环境压力太大造成的,这写靠药物是起不到大作用的,还得靠楼主你自己把心胸放开.

投入的干点什么事，
每天抽点时间出来运动，
听听歌、找点东西当业余爱好什么的，
别是光打电玩就行