晚上小腿抽筋怎么回事?还有说梦话踹床是不是太累了?

小腿抽筋是因为缺钙，基本上每个人都有一段时间会这样，多补充点钙质。
如果长期说梦话踹床主要原因还是心理上压力太大，多多放松自己的心情，好好休息，就会好啦。

抽筋是缺钙吧，我也经常这样，该好好补补啦...好好休息，不要太累...

缺钙。