我每天睡眠要12小时，老是不够睡，请高人指点下是什么原因。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 10:47:07
如果一天睡上6个小时起来的话~！就感觉身上没力气~！还是老想睡！ 请问是不是一种病 ，如果是的话 有没有什么疗法？

不是病只是一种习惯而已
我在没当兵的时候每天要睡13小时以上,起来后迷的糊地。
到部队后天天8小时睡眠都够不上，很不愿意起来，但是起来后工作还是很精神的。
一种习惯，把精神绷紧多坚持几周就好了。

别怕，睡多了。

别瞎心思，这不是病。
只是一种因为过度睡觉引起的连锁反应
成人，一般睡6--7个小时就足够了
过度睡觉，会让人产生一种疲惫感
别怕，这只是未睡醒的大脑的一种错觉
起来，用凉水洗洗脸。活动活动
坚持几天就会过来