阿迪达斯的鞋垫脏了，但是拿不出来怎么办？

拿不出来就不要硬拿了！！！粘在上面的！！！我有双阿迪网球鞋也是拿不出来的！！刚买时我也拿了好几次，纹丝不动！！呵呵！别强拿了！！！用刷子刷刷，快速洗干净，晾干！！！不要受到阳光直射！

只能一双的洗了，我也不喜欢买鞋垫联体的。麻烦，以后买点可以换鞋垫的。

不要理啦，不要硬拆出来，会弄坏的...

去找专业的洗鞋店 或者自己用弹性好的牙刷刷 注意 及时的擦干

你的鞋是什么款式的?