手腕放台上久了就痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 09:21:28
我手腕很累是因为用电脑多了，现在放一会两个手腕就累痛的感觉！晚上睡觉也不舒服，不知怎么放，半夜痛醒（现在少了）睡在硬硬的床上，侧身睡压着两边手臂也很痛很累，睡得腰也痛！！（早些天睡很软的床，睡了一个星期吧，就没这些症状）有时候晚上有手脚麻目
我的工作是站着的，有时候很累，膝盖后面的根有点痛
我要怎么办？？简单点说就是手放在电脑桌上一会就累痛，晚上睡觉手腕怎么放都不舒服，压着手臂痛累！腰也痛，就是睡得不舒服！！膝盖那地方有时候也累

简单说就是职业病喽 主要是长时间用电脑加上姿势不正确的原因 鄙人有时也有这样的问题
反正时间长了 肩周炎啊 腕管炎啊 脊柱侧弯都有可能
相信你的姿势一定是弓着腰 探着肩 外加伸长脖子吧
我的经验是 一定要控制上网时间按 想起来的时候就走动一下 调节下姿势 另外花钱按摩一下有非常好的效果哦