突然便秘，不知何故:(

你以前住校吗？是不是刚从学校回到家里，如果是这样可能是环境转换引起的。
每天早晚餐吃燕麦粥，超市买的散装的那种纯燕麦，回来自已煮，菜吃水煮芹菜胡萝卜和竹笋尖，煮熟后放点香油和醋拌着吃，馒头面包先别吃，改为煮红薯或蒸南瓜之类的，平时多喝水，连续吃三天你试试。
正常之后每天保证吃点粗粮，可以是玉米粥，红薯粥，南瓜粥，八宝粥或是煮玉米，烤红薯等等，多吃蔬菜和水果，多喝水，有空多动动。
还有一个就是每天早上起床第一件事就是喝一大杯水，然后就去蹲厕所，没有便意也要蹲，习惯了这就成了生物钟了，身体及时排毒才健康哦！

你好，不知道你大便带血的情况是一次还是经常这样，要是偶然一次就要要太担心，这个可能是大便太用力了，肛门损伤到了。如果经常这样可能是肛裂或者痔疮的原因引起的。那就可以每天晚上临睡觉之前用一支 *** 生物15秒止痒 ***
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天干物燥，小心便秘。

未知也!

便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感.是一种临床常见的症状.便秘可分为急性与慢性两类.你可能是得了急性的便秘，
1、一般治疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼身体.
2、若有原发基本，积极治疗原发疾病，如肛周疾病等.
3.如果时间持续过长，建议药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药.酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物).
另外便秘反应身体或生活有问题，建议改掉不好的生活习惯，戒酒、戒烟、戒熬夜。
如果长期持续便秘，建议到正规的医院做些常规的检查。

便秘了吃苦瓜纤维宝是最有效果的呢