我现在坚持半个月了,可是感觉还是没有效果啊?我的腿真的好粗,到底怎么能减腿啊,我不想有肌肉啊??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 19:27:22
减肥必须是有氧运动,例如跑步之类的,如果是深蹲,俯卧撑的无氧运动就是练肌肉的,肌肉是减不掉的。
(⊙o⊙)…
唉.不好减啊!
我们同学开始都是肥肉、后来少拉!
不过肌肉代替肥肉...好像还是胖耶!
唉.这真是个事!
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减肥必须是有氧运动,例如跑步之类的,如果是深蹲,俯卧撑的无氧运动就是练肌肉的,肌肉是减不掉的。
(⊙o⊙)…
唉.不好减啊!
我们同学开始都是肥肉、后来少拉!
不过肌肉代替肥肉...好像还是胖耶!
唉.这真是个事!