本人咽喉最近一年中每3-4个月就会发炎，肿痛。请专家解答

你好！可能近一年身体抵抗力差了一点。正常人咽喉部有许多条件致病菌，当感受风寒抵抗力低下时会大量繁殖而引起咽喉部发炎。

建议：
1、劳逸结合，保证充足睡眠；
2、调节饮食保证营养；
3、锻炼身体提高抗病能力；
4、每天张嘴照镜，发现咽部发红及时服用西瓜霜或金嗓子喉片；
5、多喝水，少吃油腻、辛辣等热性食物，偶尔吃了煎炸、烘烤等食物，及时喝1-2杯凉茶，如王老吉、夏桑菊等，也可以喝冬瓜汤、绿豆汤。

预防工作做好了，发病自然就少了。