运动后可以喝水么？运动后就坐下休息是不是不好啊？

可以分多次小口喝水，每口10-20毫升。运动后不要马上休息，慢走放松5到10分钟后，再坐下休息。

运动后可以喝水，但不要过量，不要喝的太猛
运动后绝对不可以坐下休息，我们这俗话说运动后坐下，会大屁股，嘿嘿，但根据科学依据是运动后坐下会对心脏不好！
希望采纳喽~

运动后的一段时间最好不喝水,也不要立刻座下(尤其是剧烈运动)
休息一会儿就行了,不然会影响身体机能.

可以喝水，要稍等20分钟左右才能坐下休息！