我很容易发火，有时不该生那么大气时，也容易发火，怎么办？

这位朋友 不知怎么称呼你 或者说 你是 GG MM 说的白一点 你只要有一个平静的心态 遇事 顺其自然 每天有个好心情 微笑人生 无论自己喜欢做的事情还是不喜欢做的事情 我们都尽力做好 人生不如意的事情十有八九 假如 我们就剩一天的时间 我们还会 生气发火吗？人生短暂 我们没有理由不活在和睦 温馨 快乐的 生活里，我们更没有理由 发火生气 健康第一 把你的情商提高到 80分 你一定是个成功者 ...............

推荐您看看中医，肝火过旺了，需要治疗，另外就是建议您素食，一定要试试，保证您两个月之后就会有很大改善。

祝您好运。

首先查下肝有没问题,肝火大也容易生气!把火降下来就好点!其次,想生气的时候告诉自己,生气了对事情也没有改善,反而伤身!再者,静心或多做些愉悦心境的事,如看书,欣赏轻音乐,跳舞,玩乐器……最重要的是心态,要记得自己想改变,生气的时候先给自己几秒思考的时间!

你应该学会换位思考，要常为别人想想此时此刻别人是怎样的一个处境！还要尽量压制一下自己的情绪！

楼主您好

很高兴为您解答

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你的命起的就够火的了 还 突突你 发火时多控制一下 多为别人着想

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做喜欢的事，便不上火