我脸上长了几年的痘痘，用了很多祛痘产品都没有效果，请问有什么好的祛痘方法吗

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

推荐你买理肤泉的祛痘产品，真的管用，我是本来没有痘痘的，因为去南方，水土不服，满脸都是，试过很多，效果都不行，最后才狠心买的理肤泉，现在都没有了，超管用的，我买的有：祛痘洗面奶，痘痘清乳液，痘痘修护乳，特安的乳液，赠送的利润爽肤水和一个护手霜，前面都是BAR给配的，你可以去柜台咨询一下，理肤泉祛痘很好的，也可以网上查询一下
（产品名称有的不完全对，大概的，我用完的都扔了，记不清了）

吃点中药，痘痘是身体内部的原因

抹龙鲵蛇油乳液，再加上服用蕲蛇粉调理，蛮好的