小时候左胳膊摔断过，现在不动的时候不痛，上举的时候会痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 06:08:29
1.今年五一有次去朋友家帮忙给地板打蜡，是划圆圈地那样，一会顺时针，一会逆时针，可能过度用力了；之后渐渐感觉左胳膊上举的时候使不上劲，而且会酸痛。最近几天，可能也是休息不是很好的原因，越发的明显。请问，我需要尽快去医院就医？还是做哪些调节性运动？如果就医，去什么类型的医院？2. 右腿膝盖爬山路多的话下台阶会痛，下山正常行走后又恢复正常。我今年30岁，不想因为这种事情过早就影响自己的正常生活。希望业内的朋友可以援手相助！详细解答定将额外多加分。谢谢！
还有，左胳膊保持下垂，握拳左右转圈运动的话，胳膊与肩链接的地方会发酸。

您好！胳膊的问题，可能还是过度劳累形成的软组织损伤，我建议可以试试针灸和外敷膏药，促进康复。膝关节目前应该也不是什么大问题，平时注意不要过度活动，否则会加快膝关节的磨损，下山时疼痛应该是膝关节退行性改变的一个表现，注意膝盖保暖，不要受寒。