我腹肌练出10块来了 但不明显 这么练得很明显啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 20:48:18

我提了类似的问题．．．．他们回答我拿照片贴上去．．．．

哈哈，十块，吓得我一口老血喷出来～你是要打麻将？

很简单,加重量!

减减肥就差不多了

那怎么行呢???