学习想睡觉,怎样调整心态?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:48:01
认为学习有点无聊,怎么办?
注意力集中不了
注意力集中不了
你可以站着学习。 要调整睡眠时间。这个天气最容易放困了。晚上在家把空调开着。温度低一点。就可以看书看进去了。
这个嘛。。。
如果是学习时想睡觉 是因为你不够专注哦!
应该是心里想着别的东西吧 就觉得看书好无聊
建议你看书时只把心思放在书上 就不会觉得无聊了
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:48:01
你可以站着学习。 要调整睡眠时间。这个天气最容易放困了。晚上在家把空调开着。温度低一点。就可以看书看进去了。
这个嘛。。。
如果是学习时想睡觉 是因为你不够专注哦!
应该是心里想着别的东西吧 就觉得看书好无聊
建议你看书时只把心思放在书上 就不会觉得无聊了