周围辐射太多怎么办

建议：建议多喝绿茶，多吃点水果,可以减少辐射危害是有阻止效果的。

　　1.面部防护
　　屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上防护隔离后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

　　2.彻底洁肤
　　下班后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

　　3.养护明眸
　　如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　4.增加营养
　　增加营养也很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

　　你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

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平时，多吃些排毒的食品，黑木耳，海带等；在办公室里放一盆仙人球，可以吸收一部分辐射。

建议多吃高蛋白食品，补充因辐射造成的组织蛋白分解。多喝绿茶。

可以买个防辐射服 那个有点作用的

建议多吃西红柿，有好处