有慢性病,如何提高免疫力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:20:09
正是免疫力差,才有慢性病。建议多吃高蛋白、低脂肪的食物,还要多补充矿物质和维生素,别忘了,要加强体育锻炼。现在是夏天,多去游泳吧
我也免疫力低,要多注意休息,多煅炼身体,我吃了蛋白粉和维C.最重要的是饮食在均衡。祝早日康复!
多锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,多喝水!
适当运动,合理饮食,保证休息,调整精神状态,注意减压.
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正是免疫力差,才有慢性病。建议多吃高蛋白、低脂肪的食物,还要多补充矿物质和维生素,别忘了,要加强体育锻炼。现在是夏天,多去游泳吧
我也免疫力低,要多注意休息,多煅炼身体,我吃了蛋白粉和维C.最重要的是饮食在均衡。祝早日康复!
多锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,多喝水!
适当运动,合理饮食,保证休息,调整精神状态,注意减压.