困扰我的问题,求急~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 04:33:00
我很瘦很高,青筋暴露,有点驼背,吃饭没有胃口,肚子很大,贫血。

便秘

该怎么解决?

驼背是平时习惯问题
身体状况很差,肠胃不好,血液不好,营养不良,可能血压偏低
多运动,补充大量营养素:蛋白质;微量营养素:含40多种抗氧化剂及螯合性矿物质的综合营养素

你应该到医院看看 身体有什么问题没 让医生给点建议

体质偏弱,建议:每周两次精瘦肉,一次排骨汤,炖的时候不要加水,影响骨髓营养。 不要睡席梦思床了,直接上硬板,仰面睡。还有坐的时候注意姿势,看书写字眼睛离书桌30公分。
吃饭没胃口,饭前半小时可以吃一个苹果。吃饭前,先喝点汤,可以开胃。不要吃过油、过刺激的食物。
贫血嘛,可以偶尔吃些红枣(超市里有卖的),加强锻炼。
便秘的话,早上起来喝一杯凉开水(前一天晚上倒好),里面加蜂蜜的话更有益。吃香蕉可以缓解便秘。

您那症状应该去医院而不是在这里耽误病情.

我朋友就是这样的啊 !!在济南有一个老中医!很厉害的啊!!就是这个老中医治好的!!他只要把脉,每一天就看20人,

每天早上起来喝一杯淡盐水吧,缓解便秘的,你试试吧