有点关于减肥的问题。

好象都只吃白水煮菜的~~，一开始还是放点吧，对身体营养有所补充，而且不会食之难以下咽，容易长期坚持，加油~~

当然是无油最好啦，一般减肥的人都是吃水煮的，而且是不加调味料的，健康点用橄榄油

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