什么是黑咖啡? 可以减肥么? 贵不贵啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 03:33:47
无糖纯咖啡
苦的要命
关键是没看出有什么减肥效果
而且经常喝咖啡和色素沉淀
楼主要是有斑容易加重
而且女人咖啡喝多了不好
建议楼主换个减肥法
比如酸奶减肥法 黄瓜鸡蛋减肥法
苹果减肥法
都比黑咖啡有成效
黑咖啡就是不加糖和奶
你买雀巢咖啡回家自己泡不贵
至於减肥....
喝黑咖啡会比较想上厕所尿和提神
而且1天最好不超过2杯
糖,奶,咖啡伴侣。什么都不放的就是黑咖啡,十几块就能买50g的鸟窝了吧,不算贵。
如果你便秘的话对你就有用,主要是促进肠道蠕动来帮助排便从而达到减肥的功效。尤其是空腹的时候特别有用
但是对胃很不好,自己考虑吧。
想便便别的东西也可以的。不过能排的多半是凉性的东西,如果你的体质本身就属于寒性的话还是不要吃了,只会把身体吃坏。“麻子仁丸”比较推荐!