糖尿病:那个懂医的看一盾我妈的,正不正常

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 10:55:49
今天去体验:请看下面的图。。。。。。
有各行说明
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我妈有点胖,每次吃饭量都很少,而且不爱运动。平时爱弄肉来吃!
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请看下图给我分析一下。。。。

葡萄糖高,有糖尿病,且酮体也高.
你妈得减肥,工作者饮食很重要.
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。
荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制饮食,坚持运动来降低血糖,使身体恢复正常值.
轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。
步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。
中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。
大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。
每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。
要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。

不正常。
再去检查下血糖,肾功能最好也查下。要好好控制血糖了。

非常不正常,尿中有酮体和尿糖三个加号,证明血糖控制的很不理想,实际上尿糖出现时血糖值都已经到10毫摩尔/升以上了,更何况是三个加号。现在改进控制血糖,不然会出现急性并发症的,酮症酸中毒。平时可以吃肉,但是必须注意肉的量,猪牛羊肉尽量少吃多吃鸡鸭鱼肉,他们的蛋白好分解,易于消化。必须运动,只有运动才能消体能的热能,才能够降血糖,饮食应做到