游泳考试时怎么样才能发挥到最好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:23:09
各位有经验的人来帮帮忙!不要说放松等之类的话,如果说那要说出怎么样才能放松
不要担心,其实游泳考试相当简单,绝对能过。
如果可以的话,你最好在考试之前,在泳池里先做一些热身活动,这样可以调节肌肉,缓解紧张程度。
我是上海市第二~到现在我觉得最重要的是:斗志!
把前面两位的合起来就是最准确的答案!真的。
充分热身
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:23:09
不要担心,其实游泳考试相当简单,绝对能过。
如果可以的话,你最好在考试之前,在泳池里先做一些热身活动,这样可以调节肌肉,缓解紧张程度。
我是上海市第二~到现在我觉得最重要的是:斗志!
把前面两位的合起来就是最准确的答案!真的。
充分热身