心情不好就头疼怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 05:18:24

我是个比较情绪化的人，一心情不好，头就很疼，有什么办法可以解决吗

不知道我的经验对你有没有用不过个人认为可以听一些让人感到快乐的歌曲像瓦妮莎的微笑之类的还有可以不要拘束自己吃一些自己喜欢的东西比如喝冷饮吃一些清凉的东西没事看点自己喜欢的小说啊

找些自己感兴趣是事情做，比如，做喜欢的运动，去想去的地方，找关系好的朋友聊天等等。最根本的办法，应该是提高自己的素养，不要变得如此脆弱。

放轻松

要快乐