摸圈 手指!进去3/2 怎么扣篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 05:24:39
本人;年龄17岁 ``````177COM 摸圈可以超过 手指的一半多[3/2]``注意只是 手指~!
`` 刚刚到这里 我也知道是 扣不进的`但是欲望太强了试过很多中方法都失败了``````就算走运弹进个``但是进了 自己也觉的不舒服``感觉不自然````````````我看见个现实中 他 扣篮``摸的高度和我也 差不多把``打板反弹进去``你手在抓下圈```就这样` 我试了好几次都没成功 ``````~~~~~~~~~~~~高手指点

还差点。可以手指举着球放进去。再把住篮筐。再练练，平扣磕篮筐里面

扣篮，起跳的时机是很重要的，一般你这种情况，估计是还要再磨练两年.............
现实点说，距离篮筐3步，走。。。弹！。。就是这个感觉，垂直的距离最大，用双手起势，单手聚力。。。。。扣
（再现实点，找个矮点的框。。。。。。）

只能放进去，扣是不行的，至少得手腕过篮圈，你看视频是因为是真了，一帧一帧的看的话，还是能看出他们的手腕过篮圈了

手全进去再扣篮的事，还有，多尝试扣篮会把你的身体搞坏的

你说的是手指的2/3么？？还是手的
要是说手指 也就是说你的中指的前两个关节都能进圈里
你可以想象一下 两个指关节怎么把球送进篮筐呢？？？
你说的那哥们 我估计他是赶点 或者说他手指力量很强 手很大 可以拿住球 这样他才能用两个指关节把球扣进
再说了 你才17 你还可以长高 力量也可以增强
我相信你一定能扣进的 但是要注意自己 扣篮容易受伤啊
我19岁 双手可以原地摸圈 标准篮可以扣（状态好时候）

至少一个手掌能超过篮筐....