到底是什么原因,真的好难过,身体一直都不舒服。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 09:02:14
得了肠炎,看了好多次,医生开的洛美沙星片吃了会拉肚子,所以就吃了一下就停用了,没有太激烈的反应,就是每次吃饱饭左腹都会有点点疼痛,有时胃口也不太好。之前在家休息了一年,学校的实习没有去,生活习惯不太好,吃饱睡睡饱吃,最近早晚都有在慢跑锻炼身体,想改过来,但是每天都还是软绵绵的,尤其是腿部,好像总是累累的,像站不起来一样,全身都好软,好没有精神。午睡起来更明显,真的很崩溃,好难过。不像这样下去了。到底问题在哪里啊,要怎么去治疗跟保健。有时候觉得自己连个50岁的老头都不如。真不像是个18岁的年轻人,我的肠子是要怎么办?身体要怎么办?

1、养成好的生活习惯。应该不用再解释了吧。
2、既然吃饱不舒服,就不要吃得那么饱。你的身体最知道你自己。
3、采用中医按摩的办法,也要坚持,很多人稍微一好久停止按摩,具体部位上网或找书看。
4、西药不建议再吃了,西药很伤害胃、肠的。
5、先不要跑步了,要固身体,五脏不好,就锻炼四肢,反而加重身体负担。
6、人体是一个整体,你的胃也不好,病就是一点一点积累的。
7、加上营养品会好的更快,但不能依赖。推荐直销产品:安利,无限极都不错。

要运动和饮食相配合哦