关于减肥时吃东西的问题。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 02:51:53
我现在在减肥，所以不能吃肉。但我妈就爱卖肉类回来煮，而且还要混在一起煮，我想问他把菜和肉混在一起煮，我吃那些菜会对我有影响吗？
例如：他牛腩煮萝卜，我吃萝卜会影响我减肥吗？
因为我看他煮完后那萝卜挺油的。所以想问问，有经验的人士帮帮忙。满意追加！！
顺便问下 面筋 炸豆腐那些对减肥有影响吗？ 那些更油

没有不可以吃的 但全都要少量才是关键啊

每天摄取少量的油脂是没什么大问题的 、
如果你觉得实在不放心、
吃之前 你就把菜过一下水
或用吸油纸 吸走油、
虽然有点恶心 但减肥嘛 很辛苦的、
总比不吃东西强!
祝你成功、

绝对有！
只要是有一点油花就会影响你的！
我告诉你啊，如果真的想很快看到效果，必须做到以下几点
青菜只吃清水煮的
不要吃肉（绝对不吃带油的东西，不过，放心，吃点鸡蛋）
绝对绝对不吃油炸食品.（这是禁忌）
..
你如果做到了，一个礼拜7，8斤是没有问题的！！
但水要控制，吃什么都不要多吃，不管是什么，那样会撑大你的胃的！

其实减肥并不是不可以吃肉的，重点在于晚餐最好少吃，吃点水果就可以了。减肥最好的途径就是少吃+运动。我相信只要你坚持，一定会瘦的~！
如果你嫌煮完的菜很油的话，可以在白开水里洗洗再吃的。

面筋 炸豆腐这些较油的食品建议少吃，如果真的想吃，就选在上午或中午，晚上不要吃。