我的头发最近老是一块一块的掉，怎么治啊，哪治得好啊，请求帮忙！

压力？生活饮食作息不规律了吧？
一定要自己调节好心态。保证睡眠。否则别的都不能治根本。
出油吗？你也没有说。如果是一块块的最好先去医院专业检查看是不是斑秃的前兆。如果是，医院会给出治疗方法。如果不是，没事的时候用鲜姜切片搽头发掉的地方。我弟弟高考前是那样的。后来用了这个方法。还有他在喝啤酒的时候会打进去一个生鸡蛋。现在长出新发了。你可以试试哦。

是不是常在太阳下晒？

用霸王。我觉得蛮有用。
多注意防晒。
多吃蛋白食物。
希望有用！