大便拉的少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 03:08:28
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我这段时间蔬菜吃的多,肉少,还有水果,基本上是70%蔬菜30%的肉类加水果,蔬菜经常吃的最多的是土豆,当然我也注意什么食物不能一起吃
但是不知道为什么最近大便的时候,一天最多2次,而且拉的时候一次性拉出来后就没感觉了,比较烂,但不是稀烂,量也不多,但我饭吃的蛮多的啊.另外还有个毛病,在干活的时候感觉不出来大便,可等到公司的30分中休息时间,就有感觉了,而且,有时候换个环境也会有感觉
我到底是怎么了

不是吃什么蔬菜都会大便好的

要吃就挑些有纤维素的蔬菜。土豆全是淀粉。和吃饭没什么不同的

有时候换环境就这样，我突然到我不熟悉的地方，一星期拉一回。多喝水。

吃点巴豆就好了