红花油能缓解肌肉酸痛吗？

这个是疲劳期，很正常的，红花油可以缓解，但夏天最好别用，你可以找人做一次全身的肌肉按摩放松再洗个桑拿浴，应该很快就好了，好多专业运动员都是在训练中洗桑拿浴缓解疲劳的。

好用！洗完澡让你妈妈帮你在酸痛的地方涂上红花油，然后不断的按摩并且顺着肌肉的方向用手掌侧面轻轻敲打，我当年练100的时候也痛苦得要命，尤其是下楼梯的时候。。。。。。