我想恢复以前..

性格一旦形成，很难恢复。

千里之提,溃于蚁穴。一针不补。十针难缝。当最后一根稻草压倒骆驼的时候，就一切都太晚了。我见过不少精神错乱。精神崩溃的人。我自己也是这样一个过来人。

建议你还是去看专业的心理医生。因为针对各种心理障碍的诊断与治疗，并不象很多人想像得那么容易！

有很多心理问题有着近似的症状并且依成因与个人经历不同，治疗上也会有所不同！深层的原因是现实性质的。

心理咨询师会通过和你的沟通，协助你自我探索，从而找到引起你这些问题的深层原因，然后引导你去慢慢克服。

人格重塑。是一个系统工程。不是这里得到点答案就能彻底解决问题的。

只能靠你自己啊。。 多想想 以前自己什么时候开心。。 什么时候忧伤。。 等等。。 抓住那种感觉就可以了啊 。。

自制......