夜半突然醒来，胸口难受，必须把自己弄清醒才能再度入睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 20:23:47
最近总会这样，半夜会突然醒过来，觉得胸口有很不畅的感觉，这时候人却是非常困，急着睡，可是不行啊，稍微一眯过去，胸口就会很难受，不得不醒过来。
这样的情况多年前就有，不严重，往往是把自己弄清醒之后，又你能继续入睡了。但最近又出现了，而且一夜会这样醒来几回。像现在，我人完全清醒了，但那种胸口不舒服的感觉仍在。
有人有过这样的经历吗？我28岁。

相信自己是健康的。参加一些运动，会好的。

你平时是不是有什么心理压力啊，特别重的那种，老是想来想去解决不了，在想这些问题时情不自禁的呼吸改变，胸口发紧？如果是就是精神太紧张，要想方设法转移注意力才行