晚上包宿熬夜了，第二天怎么办

本人不建议通宵达旦，尤其是将通宵达旦浪费在网络上

如果是工作的话，那说明你很勤奋，希望你事业顺利。

具体办法我也想了解下

一，洗脸，洗脚，刷牙，保证睡眠质量。
二，吃点东西，保证睡眠动力。
三，通宵很正常。别担心，对我这是很平常的，只要处理好

休息补充睡眠是一定的
再提示一点就行了 睡觉之前好好洗洗脸 因为长时间对着电脑面部、手部都会积聚大量辐射 对人体有害

按照正常来说，对你上午的表现不会有特别的影响，只要中午休息一～二个小时就可以了，不必担心的。

睡觉 我也包了一宿网了 现在准备回去睡觉了