为什么早上起来上班就困呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 16:16:35
这一段天天早上上班、到公司打开电脑、坐下来就困、感觉又想睡觉!是怎么回事啊 ?

是不是晚上休息不好?或者下班后没有及时放松而是给自己安排了很满的应酬啊,睡前喝一杯热牛奶坚持几天看看有没有什么效果吧。

原因有几种的
有可能你睡眠不够
有可能你性生活过于频繁或sy过度而导致的

夏天天气炎热,人困比较正常,注意防暑降温,保证晚上睡7个小时,同时每天保持一个好的心情......

建议你去检查一下身体,这是一个信号,说明你身体某部位不舒服或有炎症。

祝:身体健康!

本草养生斋:

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小事情,注意生活规律,劳逸结合就OK了。

睡眠质量不好。
我以前也有这个问题,还很严重,每天基本12点前休息,7点起床,很困。
后来就隔三差五的去健身房。现在状态好多了。
建议你有时间就多运动运动。