麦片怎么做好吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 17:23:46
什么方法都好!谢谢啦!

●香浓麦片
  材料:
  1、快熟麦片适量
  2、DOVE黑巧克力一块
  3、牛奶
  过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力。放进微波炉用中火'叮'二分钟。出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。
  说明:

  1、选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合)
  2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。
  好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随心随意,随时享用!
  ●鲜奶牛肉麦片
  菜名: 鲜奶牛肉麦片
  主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。
  配料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。
  做法:
  1、鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。
  2、麦片用开水一杯调成糊状。
  3、清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。
  4、牛肉切片,用腌肉料拌匀。
  5、再煮煮麦片,下牛肉煮熟。
  6、熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。
  备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。
  [编辑本段]麦片粥
  简介
  麦片是用普通麦子和其它一些原料加工制成的,所以麦片是一粗纤维为主,所以常喝麦片,是很有好处的,特别是对现在的都市人群来说。
  麦片还有很多好处,科学研究常喝麦片可以有效的防治糖尿病,降低血糖,很适合于较胖的超重人群。另外,常喝麦片还有助于帮助女性保持苗条的身材。
  人们常在麦片中加入牛奶、水果等其他的食物,一起熬煮,做成麦片粥,不仅营养丰富,而且味道也很不错,所以深受大家都喜爱。
  芒果奶香麦片粥
  芒果奶香麦片粥
  芒果奶香麦片粥是非常营养的,食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼