患了抑郁症好治吗？

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

只要你已经把自己不当成一回事就好办了。你在网上搜索一下疯狂英语李阳他小时候的故事和在大学是成长的经历，你可以参照他的方法来治好你的抑郁症，扯开嗓子喊呗，喊喊就没事了。

找个最贴心的朋友出去旅游几天,好好的疯狂下
我试过
感觉太好了

可以的，体育活动，集体活动，倾诉，以及催眠疗法都可以

这个好像不好治，主要靠自己调理，你可以看医生