我很自卑，想咨询心理咨询师，是不是强迫症？

你好！
首先我看到你给自己下了好几个定义，自卑，强迫，喜欢寻求成就感。
不知道你是否知道心理学家阿德勒，他曾经提出过一个很经典的人格理论，他说“人格是在战胜自卑和追求优越过程中形成发展的。
人天生自卑，因为其生下来是弱小、无力的，完全依赖成人，由此产生自卑。
但是，正是自卑促使人们去努力克服自卑，追求成功，成为人格发展的动力。
若被自卑所压倒，则产生自卑情绪，导致神经症人格，抑郁、悲观、消沉。
人类还有追求优越与完美的倾向。每个人都有相同的追求优越的最终目标。
追求优越也是双重性的，适度追求，促进个人发展，对社会有益。过分追求，走极端，则产生优越情绪，自我中心、自负、忽视别人和社会习俗、缺乏社会兴趣。
个体如何追求优越，取决于自己独特的环境，不同的生活方式。由此会发展出不同的行为特征和习惯，即所谓的生活风格。生活风格的发展和自卑感有密切关系。
如果一个儿童有某种生理缺陷或主观上的自卑感，那他的生活风格将倾向于补偿或过度补偿那种缺陷或自卑感。
例如，身体瘦弱的儿童可能会有强烈的愿望去增强体质，因而锻练身体、跑步、举重，这些愿望和行为便成为他生活风格的一部分。生活风格决定了我们对生活的态度，形成了我们的行为模式。
你说尽管学校里自己的成绩很优秀，但是自己从小却很自卑，可否告诉我，什么让自己对自卑有如此深刻的感受呢？
======================宽心网 心理咨询师========================

你好，压力比较大，长时间压抑积累了不少负面能量。

不要太在意了，不要把自己看做不正常，也不要那么敏感多疑，凡事量力而行，不要那么要求完美，相信通过自己的努力可以做好。

从你对自己的简介，我大致做如下的分析和建议：
第一，是自卑问题需要解决，这是个长期的问题，从小形成，若希望能够一下改变也是不现实的，不过对自卑的认识可以帮助你有所改变，即自卑并不见得就一定是坏事，楼上有同僚提到阿德勒的自卑理论，没错，就像阿德勒那样的心理学大师，也没有逃脱自卑的困扰，他自幼身体羸弱，而也正是他对自身身体的自卑感一定程度上促成他的积极向上的内在动力模式，所以，他开心理学之先河提出自卑的积