心理排解，专业人士请进！

心情压抑、郁闷中、烦躁……都是因为基础不好引起的。但不管怎样，考前心情一定要放松，这样才能开拓思维，考出你应有的水平。

压力有点大啊，是无形的，所以做什么事情从灵魂深处就有一种感觉，怕做不好但是还想做到最好。有的时间你很矛盾。不知道你在学习或者生活中遇到这样的情况没有：有的时间很有希望的事情但是却没有达到自己的期望；不抱希望的事情但却超出自己的期望值。

希望你放平心态，好好的放松下在去学习或考试，因为你现在内心有压力，心情不能平静，同样用了很长时间去学习去做准备，但是效率很低，只有你放平心态时在加上用心就会提高效率。

祝你成功！

你不想压抑、郁闷中、烦躁……
你一个问题就是要放松自己，绝不能用紧张的心情去学习。
接下来想的事，就是不能把那些当成一回事，你越认真，就越紧张。
你不认真，心情自然会松下来。
学习还是一定要坚持，这个基础很重要。只要有付出，多少会学到知识。
如果还不能放松自己，就只能想我是什么样的人，就会得到什么样的结果。
不是我的不强求，是我的我要珍惜。
心情想开了，学习才会好，成绩也自己考得好了。

这个我们以前有句话叫“一倒解千愁”，“倒”是“倒塔”之意，一种游戏。烦了就打游戏，管他娘的，反正船到桥头自然直。

我考了3年高考，考试烦，等成绩公布烦，等录取通知更烦。。。

我妈也是，考社会工作师资格证，去年考P了，今年再考，估计也是P的。。。

尽量在考前放轻松，拥有一个最好的心态去面对将要发生的所有事情！加油！！！